在集中隔離期間，所有隔離人員是足不出戶(hù)的，除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外，是不能打開(kāi)房門(mén)的。
建議準(zhǔn)備一些消毒用的小噴壺一個(gè)、消毒片若干、體溫表一支、薄膜手套若干，瓶裝礦泉水和衛(wèi)生紙若干。
身份證 口罩 手機(jī)（和充電線(xiàn)、充電寶）
舒服的睡衣 保暖的外套 換洗的內(nèi)褲和襪子 舒適且容易清潔的拖鞋（建議帶一雙運(yùn)動(dòng)鞋，可屋內(nèi)鍛煉）
充饑且保質(zhì)期長(zhǎng)的食物：比如罐頭、餅干、常溫牛奶等。在等待隔離餐的過(guò)程中別餓著自己。 建議帶一雙筷子、一個(gè)碗（減少一次性餐具使用） 保溫杯
洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗發(fā)水、沐浴露、洗手液、剃須刀 毛巾或一次性棉柔巾 卷紙/抽紙 女性經(jīng)期用品 建議帶自己的床單被套
需要長(zhǎng)期服用的藥物：如果有基礎(chǔ)疾病，一定要備齊完整的藥物，起碼準(zhǔn)備兩周以上的藥量；若有特殊情況，需把診斷證明、就診記錄和化驗(yàn)單準(zhǔn)備好。 抗過(guò)敏藥：過(guò)敏性鼻炎或者有其他過(guò)敏情況的朋友要帶上。 常用藥物：創(chuàng)可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等。
書(shū) 娛樂(lè)設(shè)備：平板電腦、游戲機(jī) 輕便的運(yùn)動(dòng)器材：跳繩
耳塞 眼罩 自己睡得慣的枕頭
二、加強(qiáng)疫情防護(hù)。提前了解旅游目的地及沿途各地疫情防控政策，帶足口罩、消毒用品和常備藥，堅(jiān)持出游戴口罩、勤洗手，保持“一米線(xiàn)”，不聚集。進(jìn)入景區(qū)景點(diǎn)自覺(jué)掃碼亮碼、測(cè)量體溫、佩戴口罩、配合查驗(yàn)行程卡等疫情防控措施。旅游中出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)停止游覽并及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)。
三、注意安全防范。行前關(guān)注旅游目的地天氣預(yù)報(bào)，注意雨水汛情，避開(kāi)地質(zhì)災(zāi)害點(diǎn)。乘坐交通工具、游玩游樂(lè)設(shè)備系好安全帶，加強(qiáng)安全防范。自駕出游提前維護(hù)車(chē)況，旅途守法行車(chē)、安全行車(chē)。不私自下水游泳，不擅自在重大安全風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域開(kāi)展露營(yíng)。
四、踐行文明旅游。尊重地方風(fēng)俗民情、宗教信仰，遵守公共秩序和社會(huì)公德、安全警示與文明公約；保護(hù)文物古跡，愛(ài)惜公共設(shè)施；文明就餐，踐行“公筷制”“半份制”和“光盤(pán)行動(dòng)”；做到垃圾分類(lèi)處理，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境；講究衛(wèi)生，拒食野味，理性消費(fèi)。
來(lái)源：漢中發(fā)布
